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Erfolgreich SEIN  / Lebensqualität

Erfolgreich SEIN / Lebensqualität

Herzlich willkommen auf meinem Blog . Dieser befasst sich mit erfolgreich SEIN, Lebensqualität und einem guten Lebensgefühl. Ich bin Unternehmensberaterin für Marketing & Organisation . Aber keine Angst- auch als Privatperson sind Sie her richtig:-). Marketing ist ein weites Feld.Von einer Technik zur Verkaufsförderung hat es sich im Laufe der Zeit zu einem ganzheitlichen Führungskonzept entwickelt. Marketing greift heute auf alle Unternehmensteile zu, sei es Personal, Verwaltung Aus diesen zahlreichen Komponenten habe mich auf die Komponenten Führung/Unternehmer(in)beratung und Präsentation ( PR, C`s und RAUM ) spezialisiert. Schon als Kind hatte ich eine sehr differenzierte Wahrnehmung und eine hohe Empathie.Dadurch kann ich in meinen Beratung ganz speziell Stärken herausarbeiten, individuelle, kreative Konzepte und Lösungen erarbeiten . In unserer Überflussgesellschaft gibt es mehr Angebot als Nachfrage. Daher ist es noch wichtiger in allen Unternehmensbereichen optimal aufgestellt zu sein und sich individuell und außergewöhnlich zu präsentieren. Denn nur das Außergewöhnliche schafft Erinnerung in Zeiten der Reizüberflutung. Das kann Marketing Das kann meine MARKETINGBEGLEITUNG Oft hat es sich ergeben, dass aus der Unternehmer(in) Beratung auch eine Beratung der Privatperson wurde. Dabei habe ich erkannt ,dass es für ein ERFOLGREICH als Unternehmer SEIN auch wichtig ist, auch ein gutes privates Umfeld zu haben. Damit hat sich aus meiner Art der Beratung auch eine Betreuung für PRIVAT entwickelt. . Ich sehe mich als Begleiterin. Bei Begleitungen achte ich immer auf alle Aspekte für ein erfülltes Leben. Beziehung, Lebensraum, Nahrung, Bewegung, Erleben.....ein erfülltes Leben hat einfach viele Kategorien. Ein Chef oder Unternehmer/in, die in einer privaten Krise stecken ahben ntürlich wenig Kapzität um das Geschäft zu lenken. Begonnen habe ich mit Optimierung von Lebensraum, Umfeld und Umgebung. Im Laufe meiner Arbeit kam vieles dazu. Seit zwei Jahren habe ich das Thema Nahrung als Wohlfühlkomponente für mich entdeckt. Also nicht wundern......es vielfaltet:-)


Tips für mehr Ruhe und Entspannung

Veröffentlicht von Brigitta TRSEK auf 21. September 2016, 04:26am

Unser Alltag ist oft stressig. Stress ist Anspannung und Verspannungen und keinesfalls gesund.
Ganz kleine Breaks im Alltag helfen da schon.

Wie bei allen Dingen im Leben wo man etwas verbessern möchte: ein wenig Disziplin braucht es immer. Aber nur anfangs.

dann bekommt man Freude und es geht von allein.

  • Planen Sie bei Ihren Terminen Pausen ein.Kleine reichen. Einfach einmal für 5 Minuten vor die Türe gehen, einen Kaffee nicht nebenbei, sondern bewusst trinken.
  • Cruisen statt hetzen. Auch hier: planen Sie zur vorgesehenen Fahrzeit 15 Minuten "Reserve" ein.Ist die Verkehrslage gut, so können Sie ein wenig Tempo wegnehmen. Sind Sie zu früh da, so können Sie sich ein wenig umsehen, vielleicht finden Sie ja etwas schönes. Einen Park, einen Pullover, ein bemerkenswertes Gebäude,.....
  • Prüfen Sie den Berg an Unerledigtem regelmäßig durch! Manches hat sich von allein erledigt;-).Manches verliert an Bedeutung und kann entsorgt werden..
  • Gönnen Sie sich was.Etwas das Freude bringt und nicht neuen Stress. Es macht wenig Sinn einen Thermenbesuch zu planen, wenn ohnehin kaum Zeit ist. Aber ein neuer Duft- für das Bad oder ein Parfum. Das kann man kaufen udn sich dann bewusst daran erfreuen. Für einen Moment. Das ist schon ein guter Anfang
  • Sorge Sie im Büro und daheim für Rückzugsorte. Räume wo Sie für sich sind, ungestört. Auch 15 Minuten helfen. Jede Wohnung bietet dafür Platz! Gerade das bringt ohne viel Aufwand eine Auszeit

klingt alles simpel:-).Ist es auch! Es gehört "nur" gemacht;-)

Für mehr Tipps , individuelle Tips und Raumgestaltungstipps
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